CALITARA
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment : -45%
PC Portable LG Gram 17″ Intel Evo Core i7 32 Go ...
Voir le deal
1099.99 €

[Plat] Pitta

Aller en bas

cool [Plat] Pitta

Message  Calitara Mar 11 Mar - 17:11

Ingrédients :

pain pour pitta environ 3 par personne
salade (60 g par personne selon les mangeurs)
carotte râpée (60 g par personne selon les mangeurs)
choux rouge (60 g par personne selon les mangeurs)
Autre crudités que vosu aimez bien tjs 60 g lol.
Viande environ 200g par personnes selon les mangeurs.
La viande peut etre des escalopes de poulets, de veau, de boeuf, de dinde...
Vous pouvez aussi si vous etes végétarien remplacer la viande par de la feta.
Sauce andalouse (si vous en avez pas vous pouvez remplacer cettte sauce par du ketchup, de la mayonnaise, sauce coktail aussi ou tout autre sauce que vous aimez...)

Préparation :

- faites cuire la viande dans une poêle
- faites chauffez les pains à pitta dans votre grille pain
- faites une petite entaille dans le pain
- badigeonnez le à l'intérieur de sauce andalouse sur les 2 faces
- remplissez le des ingrédients ci-dessus.

Régalez vous.

Repas vite fait quand vous avez pas envie de rien faire ;).


Possibilité de remplacer la viande par des substituts végétarien tofu, quorn, steak de soja.....
Calitara
Calitara
Admin

Féminin
Nombre de messages : 1385
Age : 44
Localisation : Dinant
Votre maladie : Algodystrophie à 3 membres, chouette hein
Noms de vos chéri(e) : Melouchka
Date d'inscription : 09/09/2007

https://gocalitara.forum-actif.net

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum